スレンダートーン 55日目～61日目

ご無沙汰しておりますタイガーです。

スレンダートーンはしっかりやっております。

そろそろ2か月経過しますので近いうちに計測したいと思います。

今週のスレンダートーンは・・・

12/13

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ140

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ150

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ150

12/14

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ130

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ140

12/16

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ140

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ150

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ140

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ150

12/17

朝

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ140

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ150

夕

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ140

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ150

夜

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ140

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ150

12/18

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ140

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ150

12/19 

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ140

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ150

12/20

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ140

プログラム6　基本プログラム（強）30分　強さ150

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