スレンダートーン 38日目
どうもタイガーです。
先日スレンダートーンの交換用パッドが郵送されてきました。
普通の封筒で送られてくるのですが、中に入っている明細によると・・・
3,888円！！！！！！
お、お高いっ！
わかっていたとはいえ毎月これでは・・・
一か月経過していますが、もったいなくてまだ交換していません。
ま、まだ使えるしっ！
劣化してくると電気の流れが悪くなるらしいので近いうちに交換しなければならないと思っているのですが・・・
で、調べてみると正規品でないものはお安いらしく・・・
【送料無料】スレンダートーン 交換パッド 3セット SLENDERTONE 対応 交換パット 互換品
- ジャンル: スポーツ・アウトドア > スポーツアパレル > スポーツウエア > その他
- ショップ: CC-A SHOP
- 価格: 978円
こういうやつです。
この金額なら続けていけそうですね。
一回目は必ず正規品が送られてくるのでどうしようもありませんが、すぐに継続をストップさせよう。
しっかり調べて購入しようと思います。当然その使用感などは報告していきます。
今日のスレンダートーンは・・・
11/27
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
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スレンダートーン 37日目
どうもタイガーです。
今日もどうぶつの森やってましたｗ
お昼ごろニシキゴイが釣れたんです！
はじめはまったく気づかず、赤い魚であるタイかなぁ・・・ぐらいにしか思わなかったのですが、ニシキゴイでびっくり！！
僕のバザーにはニシキゴイ等の高級魚やミヤマクワガタ等の高級昆虫が勢ぞろいしています。安く仕入れたものもありますけどねｗ
鑑賞用なので値段は高めに設定しています。あまり高級魚での儲けは気にしていないのです。
よかったらフレンドになってバザーをご覧になってください。
ＩＤはこちらです。一時的なフレンドでも構いませんから。少し傷つくけどｗ
6235 5325 383
今日のスレンダートーンは・・・
11/26
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
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スレンダートーン 35日目お休み 36日目
どうもタイガーです。
昨日は飲みに行っていたためスレンダートーンはお休みしました。
飲みに行く前には、気になっていたヨギボーを見に行ってきました。
色々な大きさのヨギボーがあり、ほとんど試すことができます。
チェアやリクライニング、 ベッドなどいろんな形にして試してみました。
その結果、今回は見送ろうと思いました。
感触などはとてもよく、癒されるのですが、僕の部屋が狭いためどうしても邪魔になってしまうと思ったからです。もう少しひろければ・・・
ということで今回は人間をダメにする椅子にしようと思っています。
年内に届けばいいんですけど。
今日のスレンダートーンは・・・
どうぶつの森をずっとやってましたので、何回もやってみました。
昨日の分もｗ
11/25
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
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スレンダートーン 34日目
どうもタイガーです。
ニコニコ生放送やツイッチで放送しながらやっていたのですがいいものですね。
いろいろ教えてもらえたり、物々交換できたり・・・
今日は物々交換所というかたちで放送したら一人だけ足りないものを教えてくれる方がいました。そしたら他のリスナーさんが持っていてそれを提供してくれて。
僕が仲介というかたちで取引が成立しました。
ゲームの中でも取引機能はあるのですが少し使いにくいところもあり、それを補う感じでできればいいなと思ってやったんですけどね。
もしこのプログを見てくださった方でどうぶつの森やってる方がいたら、ぜひ放送へもお越しくださいね。
今日のスレンダートーンは・・・
11/23
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
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スレンダートーン 33日目
どうもタイガーです。
今日は特になにもなく・・・
書くことがないわけです。
帰ってきて、スレンダートーンしながらゲームしてて・・・
最近寒くなりましたねー
雪が降っているところもあるそうで。
僕は寒いのが大の苦手です。
この時期は何枚も重ね着しています。
もちろんヒートテックもすでに着ています。
ただこの寒い時期にとても楽しみにしているものがあります。
それはあん肝です。
いつも行く居酒屋さんのあん肝が本当においしいのです。
よくある臭みはまったくありません。
ここのあん肝を食べるようになり日本酒の熱燗がおいしく飲めるようになり、
あん肝と熱燗の組み合わせが大好きになりました。
そろそろあん肝がメニューにならぶことでしょう。
とても楽しみです。
あん肝と熱燗はダイエットにはどうなのでしょう？
きっとダメですねｗ
おいしいものは大抵ダメだと・・・
思い出しましたが、最近のお昼はおでんを食べるようにしています。
一週間に2日は食べることができています。
はんぺん、大根、こんにゃくなどカロリー控えめなものを中心に。
僕が食べ物で気を付けてるのはなるべくおでんを食べることと、ごはんはできれば少なめにすること。それとお酒はビールは控えめにして焼酎やウイスキーにすること。
そんな感じでダラダラとスレンダートーンをしてるのですが、これでダイエットできればいいんですけどね。走るのは嫌ですｗ
今日のスレンダートーンは・・・
11/22
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
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スレンダートーン 32日目 どうぶつの森をはじめる・・・
どうもタイガーです。
今日はアンドロイド版どうぶつの森をはじめてみました。
色々どうぶつ達の願いごとをきいてあげて、魚や果物をあげたりして、ご褒美をもらって、家具を作って、自分のキャンプ場に設置。
そしてフレンドを自分のキャンプ場に呼んだりするみたいです。
他にも色々やることありそうです。
どうぶつの森ははじめてなんです。
あまりよくわかりませんがしばらくやってみようと思います。
初日だからかエラーが多く、「エラーの森」とか言ってる人もいましたｗ
確かにゲームよりエラー待ちの方が長いかもしれません。
まぁ初日ですしね。
私のフレンドコードを書いておきます。何ができるかわかりませんがよかったらフレンド申請お願いします。たくさん友達集めるのも目的のようですしね。
62355325383
とうぜんどうぶつの森もスレンダートーンをやりがらやっていきます。
平日はだいたい2セット。1セット30分なので1時間ですね。
朝、夜に分けた方が良さそうですが、朝は難しいので夜にまとめてやっています。
11/21
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
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スレンダートーン 31日目 一か月後の結果発表と今後について
どうもタイガーです。
今日は1カ月の結果発表と今後について書いていこうと思います。
まずは結果発表から
スレンダートーン到着時の体重と一カ月後
10/18 62.4 21.5 18.5 88.0
11/20 61.4 21.1 19.7 83.5
このような結果となりました。
目標はウエスト10センチ減としていました。そして最低でも5センチ減と・・・
結果は4.5センチ減と最低目標にもとどきませんでした。あと少し・・・
まあ目標といっても自分でがんばることはスレンダートーンを巻き続けることと
食事を気を付けることぐらい。
スレンダートーンの効果を知りたいことから食事制限はそんなに厳しくはしていません。
返品も頭をよぎりましたが、スレンダートーンを返品しても運動はしないと思うのでこのまま継続することにします。
そして今後の目標は・・・
今年中にウエスト80センチを切ること！
体重はできれば60Ｋｇ以下にすること！
ということで今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
スレンダートーンは・・・
11/20
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ140
プログラム6 基本プログラム（強）30分 強さ150
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